Новорічне застілля без переїдань: харчуємося за правилами

Святкування Нового року з нетерпінням чекають як діти, так і дорослі. У деяких родинах звикли до довготривалих застіль з величезною кількістю страв на будь-який смак, але таке навантаження на шлунок часто призводить до небажаних наслідків. Пропонуємо розібратися, яких правил варто дотримуватися, щоб зустріти свята з легкістю та користю для здоров’я.

Read more

Пізнаємо світ на смак: 8 правил першого прикорму

У малюка почали прорізатися зубки та він цікавиться їжею для дорослих? Значить, прийшов час вводити прикорм. Спостереження фахівців довели: своєчасне введення прикорму сприяє правильному розвитку органів і нервової системи дитини, що підростає. Ми розкажемо, як познайомити крихітку з новими смаками без ризику виникнення алергії.

Read more

Цукор — солодка отрута?

Цукор, як і сіль, часто називають “білою” смертю. Саме його звинувачують найчастіше у появі зайвих кілограмів. А нерідко при багатьох захворюваннях рекомендують зменшити споживання цукру, трапляються й поради зовсім відмовитися від нього.

Read more

Як зменшити апетит і втриматись на дієті?

Мабуть, кожен, хто вирішив корисно харчуватись чи випробувати одну з безлічі дієт, намагається самотужки виробити для себе чітку систему. Та є й такі, кому важко це зробити без підказки оточуючих чи інтернету, саме для них наші практичні поради.

Read more

Где готовят вкусную лапшу вок в Чернигове?

В городе Чернигов паназиатская кухня пользуется довольно большой популярностью. Это вкусно, сытно, доступно и так можно отлично разнообразить рацион. Если вы не знаете, где есть быстрая и бесплатная доставка лапши вок в Чернигове, то прочитайте этот обзор до самого конца. Каждый найдет отличный вариант, который будет подходить под особые предпочтения, вкусы, выделенный бюджет. Вы найдете, как традиционную, так и авторскую лапшу высокого качества.

Read more

Турецкая медицина: плюсы, минусы и стоит ли ехать на лечение в Турцию

В чем преимущества лечения в Турции. Почему турецкая медицина стала популярной, как и где лечат в Турции, сколько стоит и в чем преимущества.

Read more

Синдром дефіциту уважності й гіперактивності

Часто в батьківських форумах у соцмережах можна натрапити на дописи, де просять поради, що робити з гіперактивною дитиною. Мама ставить діагноз надто активній дитині. Насправді ж синдром дефіциту уважності й гіперактивності (СДУГ) — це не характер чи темперамент дитини, не брак виховання, а особливість роботи мозку. Це порушення нервової системи буває не тільки в дітей, а й у дорослих, воно лікується, в тому числі медикаментозно.

Read more

Дифтерія — небезпечна інфекційна хвороба

У переліку обов’язкових щеплень в Україні є вакцинація від дифтерії. Що це за хвороба та чим вона небезпечна?

Read more

Топ-10 осінніх продуктів для зміцнення імунітету

За вікном осінь. А разом з нею неминучі перепади настрою і боротьба за імунітет. Які ж осінні продукти здатні оздоровити наш організм, врятувати від депресії і подбати про фігуру? Пропонуємо до вашої уваги десятку корисних осінніх продуктів.

Read more