Дієтичний суп з яловичини та овочів, що має лише 115 калорій. Смачний суп можна рекомендувати для дитячого харчування, вагітним, при цукровому діабеті, хронічних хворобах, при низько вуглеводній дієті. Рецепт для мультиварки.
Read moreДієтична версія класичного бефстроганов – ситної м’ясної страви. Одна порція містить 275 калорій. Дієтичний бефстроганоф можна рекомендувати для дитячого харчування, вагітним, при цукровому діабеті, хронічних хворобах, при низько вуглеводній дієті.
Read moreСуп з квасолі – корисна страва італійської кухні. Дієтичний суп, що має 140 калорій, можна рекомендувати при цукровому діабеті, хронічних хворобах, вагітності, дітям, при низько вуглеводній дієті.
Read moreЩо приготувати на обід? Як вам ідея поживного та ситного обіду лише на 110 калорій? Покроковий рецепт сирного супу з броколі, що легко приготувати. Дієтичний суп можна рекомендувати при цукровому діабеті, хронічних хворобах, вагітності, при низько вуглеводній дієті.
Read moreРулет з шинки, грибів і шпинату – це корисний поживний сніданок, який швидко приготувати, що містить велику кількість клітковини, поживних речовин і лише 70 калорій. Запечені гриби зі шпинатом в шинці можна рекомендувати при цукровому діабеті, вагітності та дієтах з низьким вмістом вуглеводів.
Read moreСніданок з авокадо, помідором та яйцем на 190 калорій, який легко приготувати в духовці за 3-5 хвилин.
Read moreРецепт корисного сніданку на 130 калорій – помідори з яйцем запечені в духовці
Read moreВівсяна каша з полуницею та мигдалем – це корисний сніданок, що має 205 калорій. Вівсянка є корисною при цукровому діабеті, вагітності та дієтах з низьким вмістом вуглеводів.
Read moreВівсяні млинці з горіхами ідеально замінять панкейки з цільнозернової пшениці. Поживний та ситний сніданок лише на 130 калорій.
Read moreСмузі з суперфудів – вітаміни, мікроелементи та клітковина для корисного сніданку, що має лише 125 калорій.
Read more