Горіхи - надзвичайно смачний і корисний продук, однак не всі знають про користь різноманітних його сортів, а тим більше про те, як правильно його їсти, щоб отримати максимум користі.

Прийшла зима, а з нею і гіповітаміноз та як наслідок брак енергії та депресія... Але ми знаємо вихід - правильні сніданки, які забезпечаться вас вітамінами та енергією на цілий день.

За порівняно недовгу історію існування Mixed Martial Arts, що перекладається як «змішані бойові мистецтва», у світі вже є свої визнані кумири та непереможні чемпіони. Видовищний спорт відразу завоював мільйонну армію шанувальників, а бійці стали справжніми зірками спорту.