Тушковані курячі сердечка
Тушковані сердечка - чудова страва, яка потішить близьких за обіднім столом. Подавати тушковані сердечка можна в якості гарніру до будь-якої страви.
Read moreДієтичний пиріг-сирник зі сливами в мультиварці
Дієтичний пиріг-сирник - чудовий рецепт десерту, який потрібно готувати у мультиварці. Проте, для прихильників традиційного методу випікання - у духовці - він теж годиться, потрібно лише відрегулювати час та температуру випікання.
Read moreМорквяні панкейки на сніданок
Дієтичні морквяні панкейки - корисний сніданок не лише для організму, але й для фігури. Худніть з користю.
Read moreСирковий десерт з ягодами
Чудовий легкий літній десерт освіжить під час спеки та подарує відчуття ситості. Смакує і дітям, і дорослим.
Read moreЗимовий салат з квасолею та бринзою
Зимовий салат зі стручкової квасолі, пекінської капусти та болгарського перцю.
Read moreЛобіо салат з морквою
Пропонуємо вам найпростіший варіант салату лобіо - з квасолею та морквою.
Read moreЛимонад з кавуна
Лимонад з кавуна - рецепт корисного освіжаючого напою для жаркого літнього дня
Read moreКуряче філе з цибулею порей і морквою (білкова дієта)
Куряче філе - ніжне м'ясо (без кістки) з грудки курки. Воно вважається дієтичним, оскільки містить мало жиру і калорій, зате багато білка. Відкрийте книгу будь-якого дієтолога, і ви прочитаєте, що куряче філе має бути одним з основних продуктів в меню людини, що хоче схуднути.
Read moreТрадиційний італійський соус песто
Песто - це популярний зелений італійський соус з яскравим, освіжаючим смаком.
Read moreАбрикос – користь та шкода
Походження абрикосового дерева до кінця не з'ясовано, версій кілька і одна з них говорить про те, що історія абрикоса починається в Китаї. Інша версія – батьківщина абрикосів - Вірменія, але з точністю довести де вперше з'явилося це дерево не може ніхто.
Read more