Одним із природних дієтичних продуктів є мед. Пити чай чи каву можна і без цукру, замінивши його медом при цьому можна схуднути за місяць близько 10 кг. Улюблені напої можна пити із дуже корисним для організму медом. Медова дієта для схуднення допоможе швидко із задоволенням позбутися від зайвої ваги. Зловживати дієтою не можна! Вона відноситься до низько калорійних дієт та може уповільнювати обмін речовин. Також одна із представлених дієт містить дуже мало жирів, які так необхідні для жіночого здоров'я і краси. Меню дієт можна урізноманітнити овочами, які не містять крохмал, або містять у малій кількості, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами.
Read more