Овочевий салат для схуднення
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Овочевий салат для схуднення

ovochevii_salat_dlya_shudnennya.jpg (115.75 Kb)Цей овочевий салат цікавий не лише своєю заправкою, а й незвичним для салатів приготуванням. Вживати салат можна і в гарячому, і в холодному вигляді. Смакуйте з Сторінкою здорового харчування (MedFond.com)!

    Складники:

  • болгарський перець - 2 шт.
  • помідор - 3 шт.
  • огірок - 1 шт.
  • цибуля порей - 2 шт.
  • вода - 0,5 скл.
  • зелена цибуля, петрушка.
  • сіль, перець.

Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.


    Приготування:

  1. Перець нарізати соломкою, невеликі помідори - навпіл, цибулю порей - дрібно порізати. Все скласти в ємність, яка підійде для тушкування у духовці.
  2. Посипати овочі подрібненою зеленою цибулею, посолити, поперчити і залити водою (приблизно 0,5 склянки). Готувати в духовці 30 хв. при температурі 180С.
  3. Готову страву посипати подрібненою петрушкою.


Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!

 

➡ Приват 4149629353047269

➡ Monobank: 4441114410047144

➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com

➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc

 

Дякуємо!

 



Не забудьте підписатися на Наш канал: