Соя: користь чи шкода

Соя, трав'яниста рослина сімейства бобових, в умовах сучасної економіки використовується досить широко. Особливо шанують цю рослину і похідні від неї вегетаріанці і вегани, оскільки за змістом протеїнів соя не поступається шматку м'яса або риби (вміст білка в соєвих продуктах досягає 40%). Тим не менш, соєві боби - продукт досить суперечливий, що має як масу активних прихильників, так і велике число затятих супротивників.

Read more

Цибулево-капустяний суп

У цьому рецепті ми розповімо про приготування смачного овочевого супу для тих, хто дотримується дієти або посту.

Read more

Крем-суп з гарбуза

Взимку, коли в магазинах і на ринках гарбуза вдосталь і за низькими цінами, готувати з нього різноманітні страви - одне задоволення. Крем-суп - один з найкращих варіантів страв, яку можна приготувати з гарбуза, він дуже корисний.

Read more

7 продуктів, що впливають на настрій

Так буває з кожним: ні з того ні з сього змінюється настрій, причому в гіршу сторону. Боротися з цим складно, і не завжди винні оточуючі. Мають рацію ті, хто стверджує, що в пошуку проблем завжди починати варто з себе.

Read more

Новорічний салат «Мавпочка»

Скоро в наші оселі завітає новорічна красуня ялинка, а з нею і приємні новорічні приготування. Кожна господиня заздалегідь планує меню новорічного застілля… Ми вирішили вам допомогти у виборі огригінального новорічного салату.

Read more

Овочево-томатний суп з рисом

Ароматний, наваристий, смачний, дуже швидкий у приготуванні і легкий - ось що можна сказати про цей чудовий суп. Рецепт приготування овочево-томатного супу з рисом читайте у нашій статті.

Read more

Салат з авокадо

Салат з авокадо - страва для гурманів, адже до смаку авокадо потрібно звикнути. Та потрібно знати важливу річ: авокадо - один з найвідоміших антиоксидантів.

Read more

Салат “Свіжість”

Легкий і простий в приготуванні салат виключно з корисних продуктів. Однаково смачний з тунцем, куркою чи пісним м'ясом.

Read more

Салат «З новим роком!»

На порозі Новий 2016 рік… Почати його треба з добротою, благополуччям і… смачними салатиками на столі :smile:. Пропонуємо вам рецепт салату «З Новим Роком», який сподобається не лише вам, а й вашим гостям.

Read more

Новий рік 2016 – що готувати цього року?

Будь-яке зимове свято, а особливо Новий рік, не обходиться без запашних помаранчевих мандарин, салату «олів'є» та холодного шампанського. Та слід пам'ятати, що кожен рік знаходиться під супроводом певної тварини. Тому, щоб наступний рік склався добре, потрібно задобрити «господаря року», приготувавши страви, які він найбільше любить. Що потрібно готувати у рік мавпи?

Read more