Салат з курки та винограду
Салат з курячим м'ясом в поєднанні з свіжим смаком винограду підійде навіть для тих, хто рахує калорії. Ним можна поласувати не лише за сімейним столом, а й пригостити гостей.
Read moreСоуси до шашлику
Істинним гурманам відомо, що шашлик потрібно подавати зі смачним соусом. Звичайно, не складно купити кетчуп і майонез, змішати і подати отриману суміш до шашлику, однак навряд чи такий соус підкреслить смак м'яса та не зробить його смак ще більш досконалим.
Read moreШашлик із курячого філе
Одним з найщасливіших моментів теплих весняних днів є можливість провести час із друзями та сім’єю на на свіжому повітрі, і часто такий відпочинок супроводжується приємною трапезою. Звичайно, найчастіше на пікніках ми готуємо шашлик, і нерідко це шашлик з курки - особливо, коли хочеться приготувати смачний шашлик швидко!
Read moreВесняні шашлики – користь чи шкода
Сезон пікніків відкритий, а які пікніки без шашликів ?! Традиція – є традиція, тому ми дружно біжимо закуповувати м'ясо, маринувати його і готувати на природі в колі рідних і близьких. А чи ми замислюємося про користь і шкоду шашликів? З якого м'яса шашлик - найкорисніший, а з якого - найнебезпечніший?
Read moreІмбир – ліки від всіх захворювань.
Завдяки моді на японську кухню ми дізналися про пекучі прянощі. Але особливо до смаку жінкам припав імбир. В які тільки страви не додають цю пряність - з нею готують навіть напої! І не даремно, адже імбир - ліки від тисячі хвороб. У давнину корінь імбиру так цінували, що розплачувалися ним нарівні з золотом.
Read moreПравильне харчування та ідеальна фігура
Кожна жінка хоче виглядати красиво, не витрачаючи на це багато часу та коштів. Як досягти максимального результату за мінімальний термін та оздоровити свій організм? Не варто поспішати сідати на дієти, особливо швидкі. Вирішити проблему зайвої ваги можуть прості правила. Дотримуючись їх, через деякий час можна отримати хороший результат, а з часом це стане нормою. Необхідно харчуватися правильно, так як ідеальна фігура і здорове харчування речі тісно пов'язані між собою.
Read moreРецепти соусів для салатів без майонезу
Найважливіше в салаті – соус. А ще дуже добре, якщо він низькокалорійний, смачний і, головне, без майонезу.
Read moreТакий корисний та важливий сніданок
Не кожен може і хоче снідати вранці. Найчастіше на сніданок просто не вистачає часу. Відмовляючи собі в сніданку, ми позбавляємо організм безлічі корисних речовин.
Read moreЗбірна каша в горщику
Популярність каш безперечна: в тому чи іншому вигляді страви з крупи присутні в кухні всіх народів світу. Вже кілька століть каша - кращий сніданок для всіх, від дітей до старих. Дієтологи рекомендують вживати кашу щодня.
Read moreТоп-6 напоїв для схуднення та очищення організму
Якщо Ви бажаєте підняти тонус організму, збільшити розумову діяльність, омолодити себе чи просто добре почуватися, рекомендують зробити детоксикацію організму.
Read more