Правильне харчування при артеріальній гіпертензії - це стовідсоткова запорука її успішного лікування. Не дивуйтеся: кращі терапевти і кардіологи всього світу давно помітили, що багато з пацієнтів, що вчасно взяли під контроль кров'яний тиск за допомогою дієти в поєднанні з фізичними вправами, домагаються підтримки тиску в нормальному стані без прийому ліків.
Read moreЗ нетерпінням чекаєте великодніх свят, щоб поласувати смачненькою паскою? Збираєтеся відмовитись від традиційної святкової випічки, аби не набрати зайвих кілограмів? З великодньою паскою за Дюканом легко можна поєднати корисне з приємним і, головне, без зайвої ваги!
Read moreУкраїнський народ дуже багатий на звичаї і традиції, які передаються з покоління в покоління. Щороку навесні вся Україна святкує свято Воскресіння Ісуса Христа.
Read moreВсе частіше ставимо собі запитання: скільки солі слід вживати, щоб не нашкодити організму чи, можливо, виключити цей продукт зі свого раціону назавжди? Як надлишок, так і дефіцит солі можуть призвести до неочікуваних наслідків.
Read moreНаближається прекрасне свято Воскресіння. Українські господині заклопотані передсвятковими справами. Частиною таких клопотів є фарбування яєць (крашанок та писанок), які є символами свята. Вважається, що вони символізують життя та смерть. За переказами, християни розфарбовували 12 яєць у червоний колір, саме стільки скільки було апостолів. У нашій країні існує багато способів розфарбовування святкових яєць. Ми розповімо про дуже прості, швидкі та екологічно чисті методи фарбування.
Read moreГострий смак черемші додасть цілком звичайним черговим стравам, наприклад, звичним салатам, абсолютно нового звучання.
Read moreОвес сам по собі корисний, а в поєднанні з шипшиною виходить подвійна, а то й потрійна користь. Його плоди підвищують стійкість організму до всякого роду інфекцій, зміцнюють стінки судин і регулюють роботу щитовидної залози.
Read moreХоча такі гастрономічні задоволення як десерти не зовсім в'яжуться з поняттям і сутністю Великого посту, попити чаю з чимось смачненьким, все ж, іноді хочеться. Як не порушити правила, але при цьому порадувати себе невеликою порцією солодкого?
Read moreЧим ви заправляєте їжу? Найпоширенішими соусами на наших просторах вважаються томатний і майонез. Всі знають, що вони мають негативний вплив на здоров’я, а також відкладають жир в проблемних місцях. Від правильного вибору соусу, в певній мірі, залежить смак, естетичний вигляд та якість страви. Рецепти соусів зараз дуже прості і готуються дуже швидко.
Read moreКорисні властивості черемші воістину дивні, ця невелика рослина - справжня комора цінних речовин, вітамінів, мінералів. Черемша допомагає організму впоратися з весняним гіповітамінозом і при цьому зберегти стрункість фігури. Користь цієї рослини для здоров'я значна. Про користь черемші і її корисні властивості читайте в нашій статті
Read more