Нерідко у холодну погоду або після гарячки у багатьох людей на губах вискакує міхур із водянистою рідиною — герпес (або „Застуда на губах”). Чому в одних герпес — частий супутник застуди, а в інших його ніколи не буває?

Ранок – це надзвичайно важлива частина дня, яка задає ритм усім подальшим подіям та робить день продуктивним. Якщо вже вранці ви пригнічені чи чимось занепокоєні, то цілий день може стати невдалим. Найкращим шляхом до успіху та уникання подальших стресів є власне вдалий початок будь чого – чи то справи, зустрічі чи дня. Успішні люди вміють організовувати свій день, починаючи з ранку.

Вправи для очей які повинен робити кожен, хто не хоче мати проблем із зором.

Внаслідок втоми, стресу, старіння або через певні захворювання шкіра під очима або довкола очей може набувати фіолетового, синього, коричневого чи чорного кольору — утворюються так звані “синці” під очима (медичний термін — періорбітальна гіперпігментація).

Надзвичайно важливо приділяти увагу симптомам, які виникають в нашому тілі. Необхідно знати, які ознаки потребують уваги лікарів – від різкої втрати ваги та перебоїв у роботі кишківника до задишки та раптового болю голови.

Мігрень неможливо вилікувати, але можна зменшити біль і тривалість нападу, займатись профілактикою. І обов’язковою запорукою зниження ймовірності виникнення цього набридливого головного болю є здоровий спосіб життя.