Коли кавуни з'являються у вільному доступі, багато з нас вирішують підкорегувати свою фігуру саме завдяки кавуновій дієті. Та чи все так просто і чи всім можна дотримуватись кавунової дієти?
Бананову дієту вважають однією з найсмачніших та найм'якших для організму монодієт. Стверджують, що бананова дієта буде корисною тим, в кого є неприємності з кишківником. Що входить в меню бананової дієти та скільки днів можна її дотримуватись читайте далі.
Білкова дієта розрахована на тих, хто бажає позбутись зайвих кілограмів, але не бажає кардинально змінювати свій образ життя і відмовлятись від улюбленої їжі. Меню білкової дієти в основному складається з протеїнової їжі, а от жири і вуглеводи потрібно звести то мінімуму.
Дієтологи вважають рис чудовим доповненням до білкової їжі, оскільки він може замінити хліб. Окрім того, рис містить всі необхідні для організму корисні речовини, тому, мабуть, білкову дієту з рисом так часто рекомендують дієтологи.
Незважаючи на те, що весняна дієта, низькокалорійна, вона створює відчуття ситості, оскільки овочі містять багато клітковини, яка заповнює шлунок і втамовує голод.
