Гарбузово-яблучний салат
Рецепт гарбузово-яблучного салату заправлений соком лимона та олією - вдале поєднання, щоб максимально засвоїлися корисні елементи та вітаміни. Також він буде корисний для покращення обміну речовин
Read moreТип жіночої фігури “яблуко”. Схуднення, вправи та здоровий спосіб життя
Форма жіночого тіла "яблуко" - часто страждає від зайвої ваги та різних захворювань. Дізнайтеся більше про особливості тілобудови, харчування та здоровий спосіб життя для жінок з цією тілобудовою
Read moreКабачкова ікра для корисної перекуски
Кабачкова ікра - корисна перекуска з великої кількості корисних овочів та зелені, - добре підходить для здорового харчування
Read moreТеплий салат з білої квасолі
Легкий, ніжний, ароматний, ситний, класичний салат з квасолі можна подавати як основну страву. До столу подається у теплому вигляді. Кріп, зелена цибуля та молодий часник нададуть страві вишуканого свіжого аромату та пікантного смаку.
Read moreТопінамбур: користь та шкода
Топінамбур дуже цінна рослина для жіночої краси. Містить велику кількість корисних вітамінів та мінералів. Корисний для хворих на цукровий діабет, допомагає у лікуванні артриту, остеохондрозу та при відкладенні солей у організмі
Read moreХумус із запеченого буряка
Якщо вам подобається хумус - ви повинні спробувати цей рецепт бурякового хумуса! Смажений буряк з витонченим солодким смаком, додає іншого нового присмаку традиційному хумусу.
Read moreМедова дієта для схуднення
Одним із природних дієтичних продуктів є мед. Пити чай чи каву можна і без цукру, замінивши його медом при цьому можна схуднути за місяць близько 10 кг. Улюблені напої можна пити із дуже корисним для організму медом. Медова дієта для схуднення допоможе швидко із задоволенням позбутися від зайвої ваги. Зловживати дієтою не можна! Вона відноситься до низько калорійних дієт та може уповільнювати обмін речовин. Також одна із представлених дієт містить дуже мало жирів, які так необхідні для жіночого здоров'я і краси. Меню дієт можна урізноманітнити овочами, які не містять крохмал, або містять у малій кількості, ягодами, кислими соками, цитрусовими, кисломолочними продуктами.
Read moreЯскрава дієтична піца без тіста
Рецепт приготування смачної яскравої дієтичної піци без тіста для тих, хто сидить на дієті. Овочі, які є складниками піци нададуть страві гарного яскравого, апетитного вигляду та неперевершеного смаку.
Read moreБаклажановий салат з помідорами, адигейським сиром і волоськими горіхами
Рецепт смачного, незвичайного, дуже ситного салату з баклажанів, помідорів, адигейського сиру та волоських горіхів: може цілком замінити вечерю
Read moreМалиновий мус
Рецепт десерту, що не зашкодить вашій фігурі: малиновий мус з натуральних інгрідієнтів
Read more