Вегетаріанський рисовий майонез

Салати (рецепти)

Майонез готують з яєчних жовтків і оливкового масла – навколо цього улюбленого соусу виникає зараз багато суперечок. Хтось любить його відкрито і не соромиться цього, хтось любить його таємно (але все одно любить).

Read more

Харчова залежність або переїдання: як розпізнати і як боротися

Харчова залежність - як би страшно це не звучало, таке поняття існує. При харчовій залежності людина їсть не тому, що вона голодна, а щоб швидко позбутися від хвилювання і тривоги, відчути приємні емоції, отримати задоволення. Таким чином, за допомогою їжі вирішують найрізноманітніші проблеми: в особистому житті, на роботі, у фінансовій сфері, але при цьому накопичують зайву вагу.

Read more

Морквяно-яблучний суп-пюре з імбирем

Цікавий корисний суп-пюре, який на перший погляд, включає в себе зовсім не ті овочі, які ми любимо. Але, приготувавши його один єдиний раз, ви захочете смакувати ним частіше.

Read more

Дієтичний хліб

Пропонуємо вам рецепт приготування дієтичного хліба, він стане у пригоді тим хто слідкує за своєю фігурою та сидить на дієті.

Read more

Дієтичне вівсяне печиво з сиром

Рецепт дієтичного вівсяного печива з сиром стане в нагоді тим хто слідкує за своєю фігурою та дотримується дієтичного харчування.

Read more

Вівсяний кекс з бананом і горіхами

Дієтичні страви справді можуть бути смачними. Доказом цього є вівсяний кекс з бананом та горішками - корисний та смачний, десерт, яким можна смакувати в будь-який час доби.

Read more

Теплий гречаний салат з овочами

Дуже цікавий салат, який слугує смачною заміною другої страви з гарніром. Чудово підійде для тих, хто слідкує за своєю фігурою чи дотримується гречаної дієти.

Read more

Детокс організму або повне ощищення

Детокс - дуже популярна зараз дієта, яка допомагає очистити організм від шлаків та інших шкідливих речовин, що накопичились за зиму. Прибічники детоксу рекомендують надавати перевагу зеленим коктейлям.

Read more

Риба по болгарськи

Ніжна дієтична рибка по болгарськи з овочами одна з простих, але й надзвичайно смачних страв.

Read more

Пісний плов з грибами

Пропонуємо вам приготувати смачний та ароматний плов з грибами. Такий плов добре смакує не лише під час посту.

Read more