Соковиті відбивні в духовці

Другі страви (рецепти)

Відбивні, досить, популярне м'ясне блюдо, що готується на розпеченій сковороді, але сьогодні ми приготуємо відбивні в духовці. При такій тепловій обробці, м'ясо виходить набагато соковитіше, м'якше і ніжніше, просто фантастичне блюдо, яке чудово впишеться і на святковий стіл.

Read more

Запечена морква з пармезаном

Легкий в приготуванні та корисний вітамінний гарнір багатий бета-каротином. Витончений смак та користь. Вдало та корисно доповнить страви з риби або м’яса.

Read more

Вітаміни в продуктах харчування. Чого ми не помічаємо?

Вітаміни - це речовини, що надходять ззовні або синтезуються в організмі, беруть участь у формуванні гормонів і ферментів. Завдяки ним відбувається регуляція різних біохімічних процесів.

Read more

Харчування при варикозному розширенні вен (список продуктів)

Варикозне розширеня вен - досить поширена хвороба, що зачіпає і чоловіків і жінок. Крім медикаментозного лікування, варикозна хвороба вимагає певних обмежень у харчуванні. По-перше, дієта при варикозі повинна сприяти зміцненню стінок кровоносних судин, зменшення в'язкості крові, підвищення вмісту в організмі еластину і білків, а також зниження ваги.

Read more

Здорове харчування: нові тренди, на які варто звернути увагу

Щороку з’являються продукти чи дієти, про які раніше ніхто не чув, але вони зацікавлюють споживачів своєю новизною та ймовірною користю для здоров’я.

Read more

Користь зелених рослин у косметиці

Після численних наукових експериментів у лабораторіях і моди на синтетичні компоненти, зелені рослини знову в тренді. Маски, тоніки, креми та сироватки з рослинними екстрактами заполонили полиці магазинів та надовго поселились у ванних кімнатах. У чому ж феномен найпопулярніших зелених рослин і як вони допомагають стати красивими й здоровими, пояснить ця стаття.

Read more

Чому підвищується температура тіла?

Однією з ознак здорової людини є температура тіла 36,6 градуса Цельсія. Нормою вважається також температура від 35,9 до 37,2. Показники поза цими межами свідчать про якісь проблеми в організмі.

Read more

Як правильно приймати ліки?

Здавалося б, дивне запитання. Але трапляється, що людина забула і пропустила один прийом ліків або не впевнена, чи прийняла медикаменти. Дехто подвоює дозу при наступному прийомі. Однак насправді цього робити не варто.

Read more

Топ-15 продуктів для відбілювання зубів

У наш час красиві і білі зуби - це показник не тільки здоров'я, а й соціального статусу людини. У приказку «зустрічають по одягу ..» можна сміливо додати «і по усмішці». Білизна зубів визначається фізіологічними і анатомічними особливостями, крім того, на колір зубів можуть впливати деякі особливості харчування, роботи і гігієнічних навичок.

Read more

Кропива дводомна – лікувальні властивості

Кропива дводомна (Urtica dioica L. ) – широковідома як жалкий бур’ян. Багаторічна рослина. Стебло пряме , чотиригранне, іноді досягає 1,5 м заввишки. Листки яйцеподібно-ланцетні, супротивні, довгочерешкові. Має дерев’янисте повзуче та гіллясте кореневище. Квітки жовтувато-зелені, зібрані у колосоподібні суцвіття. Цвіте у травні-червні.

Read more