В зимовий період, коли люди часто страждають від недостатку вітамінів, а також схильні до простудних захворювань і грипу, зігрітися і зміцнити імунну систему допоможуть зимові трав'яні чаі. Вони також будуть дуже корисні в якості джерела вітамінів і для лікування простудних захворювань.
Read moreРецепт гарячого шоколаду з натуральних інгрідієнтів з перцем чілі. Напій, що зігріє в холодну пору року
Read moreОмега-3 - група поліненасичених жирних кислот (ПНЖК), які захищають клітинні мембрани і внутрішні органи людини від руйнування.
Read moreЯк правильно вживати червоне вино, щоб отримати максимальну користь для здоров`я.
Read moreВ осінньо-зимовий період люди часто хворіють на вірусні інфекції. Це відбувається через зниження імунітету, для підтриманя його рівня потрібно правильно харчуватися. Які продукти сприяють підвищенню імунітету?
Read moreДиета DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension - Дієтологічний підхід до лікування гіпертонії) це перевірена модель харчування для зниження тиску крові у тих, хто страждає гіпертонією.
Read more21 століття - це вік нових технологій, які не оминули й найбільш делікатні питання жіночої половини людства. Менструальна чаша та менструальні труси - нова альтернатива для жінок, яка допоможе критичним днями пройти без сліду.
Read moreДавайте поговоримо про користь та шкоду такої ягоди як брусниця
Read moreВ осінню пору вам пригодяться рецепти корисних і натуральих напоїв, які допоможуть вам зігрітися в прохолодну пору року
Read moreТеплий осінній овочевий салат зігріє вас в осінню пору, додасть енергії, вітамінів та смаку
Read more