Каркаде: користь та шкода

Широку поширеність і популярність чай каркаде придбав завдяки своїм унікальним властивостям. Цей чай у арабів шанується як ліки від усіх недуг.

Read more

Оливки: користь та шкода

Цілий комплекс корисних речовин містяться в плодах дерева змусив звернути на нього увагу дослідників. Користь і шкода оливок за результатами експериментів виявилися дивовижними навіть для справжніх цінителів оливок. Вони володіють найпотужнішими протизапальними властивостями, завдяки високому вмісту антиоксидантів.

Read more

Запечена свинина з ананасами в апельсиновій глазурі

Смачний, незвичний та пікантний рецепт приготування свинини з ананасами.

Read more

Червона ікра: користь та шкода

Червона ікра по праву вважається делікатесом в усьому світі. По-перше, має чудовий смак, а по-друге - масу поживних речовин.

Read more

Сухофрукти: інжир

А ви любите сушений інжир? Впевнені, що ви відповіли переконливо, адже даний сухофрукт є улюбленими ласощами більшості. І, треба визнати, цей факт зовсім не дивний, адже інжир такий смачний і корисний.

Read more

Курага: користь та шкода

Яскрава і соковита курага - це улюблені смаколики багатьох ласунів. З кураги виходить смачний і корисний компот, вона, так само як і будь-який інший сухофрукт, володіє масою корисних якостей.

Read more

Чорнослив: користь та шкода

Чорнослив - один з небагатьох продуктів, який з давніх часів використовується в лікувальних цілях. Користь чорносливу для організму величезна, сушений фрукт допомагає позбутися від різних проблем зі здоров'ям, при цьому він доступний, приємний на смак.

Read more

Ланч бокс дієта, або дієта по Кемерон Діас

Фітнес-гуру Саймон Ловел за побажанням Кемерон Діас склав дієту для її завантаженого графіку роботи. Так з’явилась ланчбокс дієта.

Read more