Салат із стебел селери, мандарина і авокадо

Інгрідієнти для салату із стебел селери, мандарина і авокадо:
- 1 авокадо.
- 1-2 стебла селери.
- 1 мандарин (або 1/2 апельсина).
- 2 ч.л. оливкової олії.
- 1 ч.л. соєвого соусу.
- ¼ ч.л. гірчиці (за побажанням).
Читайте також Рукола: користь, шкода та вплив на організм та Користь листя салату для схуднення і травлення.
Приготування салату із стебел селери, мандарина і авокадо:
Мандарин ділимо на часточки.
Стебла селери нарізаємо впоперек волокон.
Авокадо чистимо від шкірки, виймаємо серцевину і нарізаємо смужками.
Для приготувння соусу змішуємо всі інгрідієнти разом до однорідної консистенції.
Перемішуємо усі нарізані інгрідієнти салату: авокадо, селеру і мандарин і додаємо приготований соус.
Викладаємо на блюдо і прикрашаємо часточками мандарина.
Смачного!
Вам сподобалася стаття? Підтримайте україномовне видання: Ваша допомога дозволить нам працювати для Вас і надалі!
➡ Приват 4149629353047269
➡ Monobank: 4441114410047144
➡ PayPal: uimcbiz@gmail.com
➡ Patreon https://www.patreon.com/uimc
Дякуємо!
Схожі статті
Не забудьте підписатися на Наш канал:
Рекомендуємо
Випадкова стаття
Популярні статті
Насіння чіа - користь чи шкода?30 правил схуднення, що працюютьФейхоа..., що це таке?Кальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеСередземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?Для чого ми вживаємо вітамін С. У яких продуктах міститься вітамін СЇжа проти стресуВідновлення шкіри після зимиЗнайомтесь — айран. Неприхована правда про дивний напій, який рятує в спеку, лікує від похмілля та заспокоює нервиМобильное онлайн казино на деньги особенности игрового процесса
Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості