Дієти / Сторінка 3
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

5 маловідомих круп для схуднення

В цій статті ми розповімо які крупи потрібно їсти для ефективного схуднення.

Приховані та порожні калорії

Яка різниця між прихованими та порожніми калоріями?

Гормони і зайва вага

Як гормони впливають на наш вагу? Які гормони відповідають за синтез жирів? Які періоди в житті жінки найбільш «небезпеч...

Загальні принципи дієти

Як просто і без зайвих проблем схунути?

Анорексія – про харчову проблему з нехарчовим корінням

Ця стаття - про анорексію – потенційно небезпечну для життя психічну проблему, яка формується у зв'язку з нав'язливим ба...

Дієтичні рецепти домашнього майонезу

Як приготувати дієтичний майонез в домашніх умовах з найорисніших інгрідієнтів: сир, жовтки, йогурт, кефір, сметана, гір...

Медова дієта для схуднення

Одним із природних дієтичних продуктів є мед. Пити чай чи каву можна і без цукру, замінивши його медом при цьому можна с...

Японська дієта: схуднення

Японська дієта врегульовує обмін речовин та допомагає схуднути. Розрахована на 13 днів

Дієта «10 продуктів»

Дієта «10 продуктів», підходить для схуднення – ситна та різноманітна, з багатим, корисним та поживним меню

5 денна яблучна дієта для схуднення

Яблучна дієта - ефективний інструмент для схуднення, багата мінералами, вітамінами, клітковиною та низькокалорійна.