Дієтичні парові рибні котлети, в мультиварці
Ніжні та дуже смачні рибні котлетки, приготовані в мультиварці. За консистенцією швидше нагадують ніжне суфле. Неймовірн...
Паштет з курячої печінки
Часто для перекусу рекомендують вживати цільнозернові хлібці. Щоб додати їм смаку, можна приготувати смачний, корисний т...
Курячі котлети з капустою в духовці
Курячі котлети з капустою дуже соковиті, а ,головне, під час приготування зберігають свої поживні властивості,оскільки з...
Ніжна запіканка з курки
Одним з основних продуктів у нашому раціоні є куряче м’ясо. Щоб «курячі» страви не приїдалися і приносили задоволення, м...
Паста зі шпинатом та артишоком
Смачна паста зі шпинатом та артишоком, яку можна дуже швидко приготувати за 20 хвилин. Страва відповідає правилам здо...
Яйце в перці з авокадо
Яйця в перці з авокадо та гострим соусом ( сальса ) – це корисний сніданок, що легко приготувати. Страва є низькокалор...
Суп каррі з солодкої картоплі та арахісу
Суп каррі з солодкою картоплею, арахісом, кокосовим молоком та квасолею є низькалорійною стравою, що дає тривале відчу...
Бальзамічний соус
Низькокалорійний соус до страв італійської кухні, що можна приготувати за 5 хвилин.
Популярні статті
Перехід на здорове харчування для схуднення за 20 днів (частина 1)Рукола: користь, шкода та вплив на організмЯк прискорити метаболізм (обмін речовин)Їмо і молодіємо, або харчування для омолодження організмуБазилік - користь та протипоказання до вживанняРозвантажувальні дні: схуднути і очистити організмМагній: вміст в продуктах харчування та користь для організмуЯк оздоровити кишківник (кишечник)? Диcбактеріоз, пробіотики і пребіотикиЯк визначити ідеальне співвідношення ваги і зростуКористь листя салату для схуднення і травлення