Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості
Панкейки вівсяні з горіхами
Вівсяні млинці з горіхами ідеально замінять панкейки з цільнозернової пшениці. Поживний та ситний сніданок лише на 130 калорій.
Кіш зі шпинату та грибів
Покроковий рецепт кішу з грибів і шпинату – це поживний, бюджетний сніданок на 205 калорій, що рекомендований при низькокалорійній дієті, цукровому ...
Тост з авокадо та яйцем
Тост з яйцем та авокадо – корисний сніданок на 240 калорій, що дає тривале відчуття насиченості.
Овочева запіканка в духовці
Шукаєте корисну страву для вдалого початку дня? Овочева запіканка в духовці розрахована на 8 порцій, що мають лише 120 калорій.
Фріттата з овочами та сиром в духовці
Фріттата або омлет по-італійськи – це ідеальний варіант здорового сніданку на 200 ккал, який швидко приготувати, що містить велику кількість кліткови...
Паштет з курячої печінки
Часто для перекусу рекомендують вживати цільнозернові хлібці. Щоб додати їм смаку, можна приготувати смачний, корисний та ніжний паштет з курячої печі...
Ніжна запіканка з курки
Одним з основних продуктів у нашому раціоні є куряче м’ясо. Щоб «курячі» страви не приїдалися і приносили задоволення, можна готувати їх різноманітним...
Паста зі шпинатом та артишоком
Смачна паста зі шпинатом та артишоком, яку можна дуже швидко приготувати за 20 хвилин. Страва відповідає правилам здорового харчування, містить вел...
Випадкова стаття
Як позбутися зайвих кілограм після дооовгих святкуваньЯк схуднути? Термодинаміка, біохімія, чи, все таки, психологія?
Популярні статті
Як прискорити метаболізм (обмін речовин)Продукти, що знижують тискПомело: користь та шкодаЦинк у продуктах харчування та його користьЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеАнтибіотики: харчування під час і після прийомуДієта при анеміїЯк зберегти свою печінку здоровою?Лічі: користь та шкода
Продукти, що знижують тискЗастій жовчі: причини, симптоми та лікуванняЧи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагуКальцій і вітамін Д – не коротко, але про головнеАнтибіотики: харчування під час і після прийомуДієта при анеміїЯк зберегти свою печінку здоровою?Захисні механізми психікиНеалкогольний стеатогепатит та здоров'я печінкиХвора щитовидна залоза — хвора людина