Другі страви (рецепти) / Сторінка 3
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Панкейки вівсяні з горіхами

Вівсяні млинці з горіхами ідеально замінять панкейки з цільнозернової пшениці. Поживний та ситний сніданок лише на 130 калорій.

Кіш зі шпинату та грибів

Покроковий рецепт кішу з грибів і шпинату – це поживний, бюджетний сніданок на 205 калорій, що рекомендований при низькокалорійній дієті, цукровому ...

Тост з авокадо та яйцем

Тост з яйцем та авокадо – корисний сніданок на 240 калорій, що дає тривале відчуття насиченості.

Овочева запіканка в духовці

Шукаєте корисну страву для вдалого початку дня? Овочева запіканка в духовці розрахована на 8 порцій, що мають лише 120 калорій.

Фріттата з овочами та сиром в духовці

Фріттата або омлет по-італійськи – це ідеальний варіант здорового сніданку на 200 ккал, який швидко приготувати, що містить велику кількість кліткови...

Дієтичні парові рибні котлети, в мультиварці

Ніжні та дуже смачні рибні котлетки, приготовані в мультиварці. За консистенцією швидше нагадують ніжне суфле. Неймовірно смачно!

Паштет з курячої печінки

Часто для перекусу рекомендують вживати цільнозернові хлібці. Щоб додати їм смаку, можна приготувати смачний, корисний та ніжний паштет з курячої печі...

Ніжна запіканка з курки

Одним з основних продуктів у нашому раціоні є куряче м’ясо. Щоб «курячі» страви не приїдалися і приносили задоволення, можна готувати їх різноманітним...