Нагідки - лікувальні властивостіАкація - лікувальні властивостіСпориш звичайний - лікувальні властивостіВолошка - лікувальні властивостіКалина - лікувальні властивостіКвасоля - лікувальні властивостіБереза - лікувальні властивостіБузок - лікувальні властивостіЗвіробій - лікувальні властивостіПодорожник - лікувальні властивості
Панкейки вівсяні з горіхами
Вівсяні млинці з горіхами ідеально замінять панкейки з цільнозернової пшениці. Поживний та ситний сніданок лише на 130 калорій.
Кіш зі шпинату та грибів
Покроковий рецепт кішу з грибів і шпинату – це поживний, бюджетний сніданок на 205 калорій, що рекомендований при низькокалорійній дієті, цукровому ...
Тост з авокадо та яйцем
Тост з яйцем та авокадо – корисний сніданок на 240 калорій, що дає тривале відчуття насиченості.
Овочева запіканка в духовці
Шукаєте корисну страву для вдалого початку дня? Овочева запіканка в духовці розрахована на 8 порцій, що мають лише 120 калорій.
Фріттата з овочами та сиром в духовці
Фріттата або омлет по-італійськи – це ідеальний варіант здорового сніданку на 200 ккал, який швидко приготувати, що містить велику кількість кліткови...
Дієтичні парові рибні котлети, в мультиварці
Ніжні та дуже смачні рибні котлетки, приготовані в мультиварці. За консистенцією швидше нагадують ніжне суфле. Неймовірно смачно!
Паштет з курячої печінки
Часто для перекусу рекомендують вживати цільнозернові хлібці. Щоб додати їм смаку, можна приготувати смачний, корисний та ніжний паштет з курячої печі...
Ніжна запіканка з курки
Одним з основних продуктів у нашому раціоні є куряче м’ясо. Щоб «курячі» страви не приїдалися і приносили задоволення, можна готувати їх різноманітним...
Випадкова стаття
Здорове харчування для схуднення. У чому родзинкаПіраміда здорового харчування і Гарвардська тарілка – що й до чого, та як у нас
Популярні статті
Рукола: користь, шкода та вплив на організмІнтервальне голодування 16 на 8: новий міф чи реальна користьЯк прискорити метаболізм (обмін речовин)Лохина - користь та шкода Кабачок: користь та шкода30 правил схуднення, що працюютьКориця, властивості та протипоказанняМеню на 7 днів, щоб схуднути, 1500 калорій щоденноАвокадо - користь та шкода Магній: вміст в продуктах харчування та користь для організму
Застій жовчі: причини, симптоми та лікування70 причин займатися бігом (на основі наукових досліджень)Вкусив кліщ. Що робити?Порушення сну. Причини, симптоми та профілактика безсонняЯк позбутися прищів?Хвора щитовидна залоза — хвора людинаЯк зробити ранок продуктивнимЧому набрякають ноги влітку та як зняти набрякДихай глибше, живи краще: дихальні техніки для заспокоєння та зниження стресуЯк вигідно та без ризиків придбати ліки онлайн