Салат з авокадо
Салат з авокадо - страва для гурманів, адже до смаку авокадо потрібно звикнути. Та потрібно знати важливу річ: авокадо - один з найвідоміших антиоксидантів.
Read moreСалат “Свіжість”
Легкий і простий в приготуванні салат виключно з корисних продуктів. Однаково смачний з тунцем, куркою чи пісним м'ясом.
Read moreСалат «З новим роком!»
На порозі Новий 2016 рік… Почати його треба з добротою, благополуччям і… смачними салатиками на столі :smile:. Пропонуємо вам рецепт салату «З Новим Роком», який сподобається не лише вам, а й вашим гостям.
Read moreНовий рік 2016 – що готувати цього року?
Будь-яке зимове свято, а особливо Новий рік, не обходиться без запашних помаранчевих мандарин, салату «олів'є» та холодного шампанського. Та слід пам'ятати, що кожен рік знаходиться під супроводом певної тварини. Тому, щоб наступний рік склався добре, потрібно задобрити «господаря року», приготувавши страви, які він найбільше любить. Що потрібно готувати у рік мавпи?
Read moreНоворічний салат “Неаполь”
Новий рік стукається в двері… Мабуть кожен з нас мріє про те, щоб залишити в старому році усі неприємності, незгоди і переживання. А від Нового Року сподіваємось лише хорошого. В кулінарному плані також хочеться чогось новенького, поставити на новорічний стіл нове, але не вигадливе блюдо. Ми пропонуємо вам скористатися рецептом салату «Неаполь».
Read moreЧи корисні мандарини?
Майже у кожного зимові свята асоціюються з мандаринами. Та й справді, чи приходить Миколай без мандарин, а Новий рік буває без мандарин? Звичайно, ні! І це не дивно, запах цих помаранчевих м'ячиків манить до себе з шаленою швидкістю, несе в собі відчуття свята та створює святковий настрій. Це далеко не всі позитивні якості мандаринок, вони, насправді, найбільше корисні з усіх цитрусових.
Read moreСередземноморська дієта
З цією системою харчування ви не будете відчувати жодних поневірянь. А самопочуття помітно покращиться!
Read moreСалат з квашеною капустою і грибами
Не знаєте чим урізноманітнити меню під час посту? Чудовим варіантом буде салат з квашеною капустою та грибами. Звична квашена капуста у поєднанні з іншими складниками має чудовий смак та несе багато користі для організму.
Read moreГречана запіканка з курагою
Чудо-рецепт, коли звична гречана каша перетворюється в смачну гречану запіканку з курагою та медом. Добре смакує ця страва не лише дорослим, а й дітям. Більше того, у батьків з'явиться ще одна можливість нагодувати дітей такими корисними продуктами, як гречка, сир, мед та курага.
Read moreЗелень: склад і користь для організму
Навряд чи існує більш легка їжа, ніж зелень. Також вона забезпечує організм великою кількістю клітковини і вітамінів. Сьогодні ми розкажемо вам про найбільш корисні види зелені.
Read more