Дієтична запіканка з кабачків

Оскільки розпочинається сезон домашніх кабачків, на магазинних прилавках вони є вже давненько, пропонуємо смачний та дієтичний рецепт кабачкової запіканки.

Read more

Крем-соус з руколою

Рецепт легкого та ситного крем-соусу з руколи

Read more

Італійський мус з моцарели, песто з руколи та лимона

Смачний несолодкий десерт на основі традиційних італійських інгрідієнтів: моцарели, руколи, лимона та черрі

Read more

Японська дієта: схуднення

Японська дієта врегульовує обмін речовин та допомагає схуднути. Розрахована на 13 днів

Read more

Сирні човники з перепелиними яйцями

Рецепт, який легко готувати. Відмінний смак і хороша доза білку

Read more

Молода морква тушкована з часником

Порадуйте свої близьких та рідних смачненькою та вітамінною морквяною стравою. Таку моркву можна подавати, як самостійну страву, а також як гарнір до м'яса.

Read more

Курячі ватрушки

Чудова альтернатива вже звичним курячим котлетам та відбивним. Окрім того, що ця страва дієтична, вона ще й смачна та має дуже привабливий вигляд.

Read more

Полуничний смузі

Ми знаємо, що смузі дуже корисні не лише для тих, хто худне, а й для тих, хто слідкує за своїм харчуванням. А оскільки зараз полунично-суничний сезон, то приготування полуничного смузі не завдасть клопоту.

Read more

Салат з куркою, яйцем і помідором

Корисний салат з високим вмістом білка і низьким вмістом вуглеводів. Ідеально для вечері!

Read more

Черешневий тарт з дієтичною сирною начинкою

Корисний десерт для тих, хто намагається схуднути

Read more