Здорове харчування: поради лікаря / Сторінка 3
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Осінній раціон дитини: 20 необхідних продуктів

Правильне харчування дитини восени - запорука міцного здоров'я взимку, адже саме восени дитячий організм активно накопич...

Їжа і стан імунної системи

Беручи до уваги те, що імунна система працює в організмі, у тісному зв’язку з іншими системами органів, очевидним стає щ...

Правила схуднення, які працюють: додаткові хитрощі

Сьогодні вже фактично всі знають, що ефективне та безпечне схуднення передбачає не використання виснажливих дієт, а раці...

Правильне харчування: сніданок 12 рецептів

Рецепти сніданку від 70 до 285 калорій, що відповідають принципам правильного харчування.

План харчування при високому артеріальному тиску ( згідно дієти DASH )

Дієта при високому артеріальному тиску та інших кардіологічних хворобах. План харчування розроблений згідно американськ...

10 найкращих продуктів для людей похилого віку

Старіння - це фізіологічний процес, який відбувається з кожним з нас, тому неоюхідно знати, як потрібно харчуватися, щоб...

Продукты, которые удивительно подходят для диеты

Сосредоточившись на качестве, а не на количестве, вы можете сделать свой рацион вкусным для похудения и устойчивым для п...

30 правил схуднення, що працюють

30 порад: як реально схуднути? Основні правила, що допоможуть тобі перейти на правильне харчування для схуднення, покра...

Меню на 7 днів, щоб схуднути, 2000 калорій щоденно

Детальний план меню на тиждень, якщо твоя мета є схуднути. Кожний день, харчуючись згідно плану, отримуватимеш енергії ...

Середземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?

Середземноморська дієта приємна тим, що вам дозволено їсти практично все. Ви можете повноціно насолоджуватися життям! Та...