Здорове харчування: поради лікаря / Сторінка 3
Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Як прискорити метаболізм (обмін речовин)

У прагненні швидко схуднути ми часто обмежуємо свій раціон настільки, що він не покриває навіть рівень основного обміну ...

Середземноморська дієта: що їсти? як часто? як багато?

Середземноморська дієта приємна тим, що вам дозволено їсти практично все. Ви можете повноціно насолоджуватися життям! Та...

Чому не можна пити кефір на ніч

Кефір не можна пити на ніч! Здивавоні? Ми розповімо вам чому і як правильно його пити для максимальної користі для здоро...

Чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб не набирати вагу

Дієта здорового сну - чи можна їсти на ніч та скільки спати, щоб менше їсти.

Здорове харчування після літа

Як харчуватись восени, щоб мати міцне здоров'я та хороший настрій.

Що таке харчова непереносимість та харчова алергія та що є більш небезпечним

З кожним роком стрімко збільшується кількість людей які не можуть вживати певні групи харчових продуктів. Харчова непере...

8 порад як не набрати вагу під час новорічних свят

Ось і прийшли до нас довгоочікувані новорічні свята.. Ось кілька порад як не нїсти кілька зайвих кілограм за ці кілька д...

10 найкращих продуктів для людей похилого віку

Старіння - це фізіологічний процес, який відбувається з кожним з нас, тому неоюхідно знати, як потрібно харчуватися, щоб...