Один з найпростіших і смачних способів оздоровитися, підвищити опірність організму, допомогти своєму головному мотору – серцю – вживання вітамінної пасти Амосова, яка по праву визнана справжнім джерелом вітамінів, антиоксидантів і мікроелементів.
Паста Амосова (названа в честь відомого академіка) – суміш із сухофруктів. Її рекомендують вживати для зміцнення організму, після перенесених операцій та для відновлення сил після будь-якої хвороби.
Інгредієнти:
- курага – 250 г.
- родзинки з винограду темних сортів- 250 г.
- чорнослив сушений (НЕ в’ялений) – 250 г .
- інжир – 250 г.
- волоський горіх – 1 стакан .
- лимон – 1 шт .
- мед натуральний – польовий, гірський, луговий, квітковий, травневий – 250 г.
Приготування пасти Амосова
Сухофрукти промити і пропустити через м’ясорубку або подрібнити в блендері. Горіхи очистити, розмолоти або нарізати. Лимони вимити, нарізати на шматочки, вийняти кісточки і перемолоти в блендері. Всі інгредієнти з’єднати, залити медом і перемішати.
Зберігати можна кілька місяців в холодильнику.
Застосування пасти Амосова
Суміш можна вживати натщесерце або після їжі (щоб не викликати подразнення шлунка і кишечника) по 1 ст. ложці 3 рази на день. Дітям, залежно від віку, по 1 ч. ложці або десертній.
Курс найкраще проводити двічі на рік – навесні і восени.
Користь Паста Амосова:
- Зміцнює імунітет.
- Зміцнює серцевий м’яз і судини, підвищуючи їх еластичність.
- Нормалізує кровообіг, живлячи серце та інші органи киснем.
- Має протизапальну дію, що є профілактикою і лікуванням атеросклерозу.
- Вітамін С, що міститься допомагає в засвоєнні заліза.
Паста Амосова: протипокази
Паста Амосова практично не має протипоказань. Хіба що – непереносимість продуктів, що в неї входять. Обережно і після консультації з лікарем потрібно застосовувати діабетикам.
