Опис методики Дієти Дюкана, популярної серед голівудських зірок та співачок.

Антицелюлітна дієта має на меті не так позбутись зайвої ваги, як знищити таку небажану для усіх жінок "апельсинову скоринку".

Дієта Перріконе базується на особливих властивостях червоної риби для омолодження шкіри

Корінь імбиру пришвидшує обмін речовин. Тож Імбирна дієта хороший метод схуднення для любителів поїсти.

Дієта за групою крові, розроблена американським вченим Пітером Д'адамо, базується на особливостях харчування для людей з різною групою крові.

Коли кавуни з'являються у вільному доступі, багато з нас вирішують підкорегувати свою фігуру саме завдяки кавуновій дієті. Та чи все так просто і чи всім можна дотримуватись кавунової дієти?

Бананову дієту вважають однією з найсмачніших та найм'якших для організму монодієт. Стверджують, що бананова дієта буде корисною тим, в кого є неприємності з кишківником. Що входить в меню бананової дієти та скільки днів можна її дотримуватись читайте далі.

Білкова дієта розрахована на тих, хто бажає позбутись зайвих кілограмів, але не бажає кардинально змінювати свій образ життя і відмовлятись від улюбленої їжі. Меню білкової дієти в основному складається з протеїнової їжі, а от жири і вуглеводи потрібно звести то мінімуму.

Дієтологи вважають рис чудовим доповненням до білкової їжі, оскільки він може замінити хліб. Окрім того, рис містить всі необхідні для організму корисні речовини, тому, мабуть, білкову дієту з рисом так часто рекомендують дієтологи.