Коли закінчується осінь і з прилавків зникають рідні яблука та груші, поповнити запас вітамінів в нашому організмі допоможе хурма. Хурма - це чудова альтернатива у боротьбі з авітамінозом, осінньою хандрою та застудою, тим більше, що вона володіє чудовим смаком.

Наприкінці осені на прилавках супермаркетів та ринків з'являється екзотичний фрукт з цікавою назвою – фейхоа. Багато з нас ще не знають, що це за фрукт і в чому полягає його корисність. А користі фейхоа може принести дуже багато. Тому слід познайомитись з цим фруктом ближче.

Корицею називають вічнозелену рослину сімейства лаврових, з кори якого і отримують відому пряність. Власне, кориця - і є скручена в трубочку і при необхідності подрібнена кора дерева. Тобто трубочки, палички, які ми купуємо в магазинах чи на ринку у відділі спецій - це і є кора дерева. Саме дерево росте виключно в джунглях, а кору з нього збирають в період дощів.

Користь броколі зробила її незамінною гостею «корисного» столу. Кількість шанувальників броколі зростає з кожним днем. Броколі містить безліч корисних властивостей: які властиві лише їй, та безліч таких, які містяться у інших продуктах.

Як легко і просто замінити суперфуди українськими аналогами.

Магній важливий для збереження здоров'я кожного. Джерела магнію в їжі та протипокази

Розмарин (Rosmarinus) - це ароматний вічнозелений чагарник, у якого тонкі схожі на голки листя. Розтерши листок розмарину між пальцями, ви відчуєте свіжий, тонкий, злегка хвойний аромат. Ця рослина високо цінується в кулінарії і ароматерапії, завдяки вмісту в ній ефірного масла.