Сирна запіканка з яблуками за 5 хвилин

Сирна запіканка з яблуками - чудовий варіант корисного та смачного сніданку для вашої дитини. Чудово підходить для випадку, коли не вистачає часу приготувати щось складніше, адже на приготування цієї смакоти потрібно лише 5 хвилин. Також це чудова альтернатива на випадок "проходили повз і вирішили зайти в гості".

Read more

Імбирне печиво

Ароматне і хрустке імбирне печиво нікого не залишить байдужим. Приготуйте домашнє ароматне печиво з натуральних інгрідієнтів без емульгаторів. Смакуймо з користю

Read more

Корисний штрудель з яблуками, горіхами та родзинками

Яблучний штрудель, приготовлений вдома - набагато смачніший ніж ті, які можна замовити в ресторані. Якщо правильно приготувати штрудель, то він буде соковитий, з тонким тістом та апетитною хрусткою скоринкою. Попри все, приготувати його зовсім нескладно.

Read more

Вправи для схуднення

Огляд найефективніших для схуднення видів тренувань. Поради як схуднути ефективно та не набрати вагу назад

Read more

70 причин займатися бігом (на основі наукових досліджень)

20-30 хвилин бігу, можуть змінити та удосконалити твій розум, тіло та душу. Тому 70 причин зайнятися бігом на основі наукових досліджень.

Read more

30 правил схуднення, що працюють

30 порад: як реально схуднути? Основні правила, що допоможуть тобі перейти на правильне харчування для схуднення, покращити здоров'я, змічнити імунітет та самопочуття.

Read more

Катерина Коробкова, зубний гігієніст про застосування сучасних технік в лікуванні пародонтита методом плазмоліфтинга

Методика комплексної реабілітації пацієнтів із хронічним пародонтитом за допомогою інноваційної техніки плазмоліфтингу та індивідуального гігієнічного протоколу

Read more

Коли “сіла батарейка”: трохи про відновлення сил

Що, коли ідей багато, а сили на нулі, тіло й розум втомлені рутиною? Перше, що в наших силах - дати їм харч!

Read more