Домашні рецепти масок для сухого волосся

Забруднення довкілля, погодні умови та експерименти зі стайлінгом часто призводять до того, що наше волосся стає тьмяними та ламкими. Сухе, зневоднене та пошкоджене волосся — це проблема, з якою зіштовхується більшість з нас. Однак, немає причин засмучуватися через стан вашого волосся, адже у нас є чудові новини! Якщо ваше волосся потребує зволоження та догляду, продовжуйте читати нашу статтю. Попереду — добірка з 5 рецептів домашніх масок для сухого волосся, які допоможуть відновити його здоров'я та красу.

Read more

Кінза – корисні властивості та способи застосування

Кінза - пряно-ароматна однорічна рослина сімейства Зонтичні. У кулінарії використовується свіжа і сушена зелень (її і називають кінзою) і сушені насіння, цілі або мелені (їх називають коріандром). У молодого листя гіркуватий смак, різко-пряний аромат. У висушеному насінні відчувається тонкий аромат анісу і цитрусових.

Read more

Чому низька температура тіла (гіпотермія)?

Низька температура тіла може бути нормальною для деяких людей, але вона також може бути ознакою проблеми. Що таке гіпотермія? Гіпертермія або — це стан, коли температура тіла падає нижче 35°C (нормальна температура тіла становить близько 37°C). При низькій температурі тіла серце, нервова система та інші органи не можуть працювати належним чином. Якщо гіпотермію не лікувати, вона може призвести до зупинки серця та смерті.

Read more

Користь бамії їстівної для вашого здоров’я

Бамія корисна для здоров’я тим, що вона багата на магній, фолати, клітковину, антиоксиданти та вітаміни С, К1 і А. Також ця рослина може допомогти підтримувати здорову вагітність, здоров'я серця, рівень цукру в крові, а також має потенційні протиракові властивості.

Read more

Чим корисні горіхи для вашого серця?

Щоб знизити рівень холестерину ви можете спробувати додати до свого збалансованого харчування волоські, мигдальні та інші горіхи. Безумовно, якщо ви дотримуєтеся здорової дієти, то вживання горіхів буде чудовим, а головне корисним доповненням, особливо для вашого серця. Горіхи — універсальний перекус, які містять ненасичені жирні кислоти та інші корисні речовини. Варто додати, що одним із недоліків горіхів є те, що вони висококалорійні, тому варто обмежити пропорції.

Read more

Як вибрати відповідні контактні лінзи: поради від експертів Linza

Контактні лінзи є сучасним і ефективним засобом для виправлення вад рефракції. Вони мають чимало вагомих переваг у порівнянні з окулярами.

Read more

Харчування дітей

Усі батьки завжди прагнуть для своїх дітей всього кращого, тому корисна їжа не виняток. Харчування для дітей ґрунтується на тих самих принципах, що й харчування для дорослих. Безумовно, що всі ми потребуємо однакові поживні речовини, такі як вітаміни, мінерали, вуглеводи, білки та жири. Проте батьки повинні розуміти, що кількість цих поживних речовин, яка потрібна дитині, залежить від її віку та активності.

Read more

Що з’їсти, щоб схуднути?

Ви повинні розуміти, що відмова від вживання їжі, щоб схуднути – не найкраща ідея, адже часто це неефективно та некорисно для вашого здоров’я. Замість цього, ми рекомендуємо обрати найбезпечніший і ефективний спосіб схуднути – це насолоджуватися цільною, необробленою, високоякісною їжею. Правильно підібрані продукти будуть регулювати ваш апетит, прискорювати метаболізм і сприятимуть спалюванню жиру.

Read more

Діагностика та профілактика застою жовчі (холестазу)

Холестаз, іншими словами, застій жовчі — уповільнення або зупинка потоку жовчі через жовчовивідну систему. Застій жовчі починається у жовчовивідній системі, але його вплив поширюється на весь організм. Коли жовч не може нормально циркулювати, вона накопичується в органах, збільшується в крові та спричиняє запалення та захворювання. Відсутність жовчі у травній системі може призвести до тривалого дефіциту поживних речовин, що впливає на здоров'я та функціонування кісток, зір та кровообіг.

Read more