10 вигод від заняття спортом

Тренування або заняття спортом не лише допоможуть вам збудувати та підтримувати гарне тіло, а також покращать самопочуття, настрій та здатність бути стійким до стресових ситуацій. Детально про 10 переваг ( вигод ), коли ти займаєшся спортом.

Read more

Полезны ли вафли в качестве перекуса?

Вафли не считаются каким-то редким диетическим продуктом, их можно найти в любом супермаркете и купить к чаю, вместо обеда на перерыве, взять с собой в дорогу или дать детям. Они хрустящие, с приятной шоколадной или молочной начинкой и непревзойденным сладким вкусом.

Read more

Все про целюліт та способи боротьби з ним

Целюліт (гіноїдна ліподистрофія) – це більш естетичне питання, яке хвилює кожну жінку через зовнішній прояв цієї проблеми. Він передбачає зміни підшкірно-жирової клітковини, які, у свою чергу, провокують зміни рельєфу шкіри.

Read more

Преимущества лечения в клинике Ихилов

Лечение в клинике Ихилов (Израиль)

Read more

Що можна їсти при панкреатиті

При панкреатиті запалюється підшлункова залоза, і через це порушується процес травлення. Уражений орган не може впоратися з навантаженням. Більш детально про це захворювання можна почитати ...

Read more

Вишня: користь та шкода

Коли підходить літо, наступає сезон стиглих плодів і всім хочеться солоденького. Серед популярних овочів, фруктів та ягід почесне місце займає і вишня.

Read more

Все про болгарський перець

Сьогодні ми з Вами поговоримо про корисні властивості болгарського перцю, а також і про протипоказання до його вживання. Занотовуйте та запам'ятовуйте!

Read more

Корисні властивості чорної смородини

Користь чорної смородини важко переоцінити, оскільки в ній міститься безліч вітамінів, які допомагають захистити наш організм від різного виду захворювань. Людям, які бережуть своє здоров'я та ведуть здоровий спосіб життя, необхідно включити цю ягоду у свій раціон.

Read more

Груші: користь та шкода

Грушу часто називають королевою фруктів не лише за її смакові властивості, а й за користь для нашого здоров'я. До складу груші входить стільки корисних макро- та мікроелементів, що інші фрукти можуть їй лише позаздрити.

Read more

Виноград – їжа богів. Або користь та шкода винограду

Завдяки тому, що природа настільки щедра на цінні подарунки, сучасна людина має таке розмаїття фруктів і ягід. Однак лише одна ягода має здатність вбирати і акумулювати сонячну енергію, що надає їй особливу вишуканість і неповторний смак. Це, звичайно ж, виноград.

Read more