Гірчиця використовувалася людьми з давніх часів. Її вживали в їжу, застосовували як ліки і в косметології. Зараз гірчицю можна купити в зернах, у вигляді порошку і як вже готової заправки.

У багатьох людей літо асоціюється з динею, солодкою та соковитою, а виявляється, що крім гастрономічного задоволення від дині можна отримати дуже багато корисних речовин.

Існує думка, що корисневий цукор є набагато кориснішим за білий, чи правда це?

Вітамін Е - потужний антиоксидант, який регулює безліч процесів в організмі, таких як регенерація тканин, захист шкіри від ультрафіолету, впливає еластичність шкіри та стан волосся, покращеє стан мембрани еритроцитів.

Для чого нашому організму вітамін А, ознаки гіпо- та гіпервітамінозів. В яких продуктах міститься найбільше вітаміну А?