Надмірна повнота приносить чимало неприємностей. Перш ніж вибирати способи схуднення, потрібно встановити причину своєї повноти. Якщо повнота пов'язана з якимось захворюванням, то необхідна допомога лікаря. Але найчастіше причиною повноти є надмірне харчування і малорухливий спосіб життя. Саме ці два фактори відіграють важливу роль в схудненні.
Read moreЄ безліч варіантів приготування курячої грудки. Однак запечене куряче філе з яблуками - найбільш смачний і простий рецепт приготування популярного продукту.
Read moreЦе дуже смачний, ніжний, недорогий і простий у приготуванні паштет. Його можна готувати не тільки з печериць, але вони завжди є у продажу і з ними паштет по особливому смачний (білі гриби поза конкуренцією).
Read moreФорма жіночого тіла "груша" - жіночна та приваблива, але все ж часто страждає від зайвої ваги. То хто ж такі "груші", як їм найкраще харчуватись та підтримувати здоровий спосіб життя.
Read moreМайонез готують з яєчних жовтків і оливкового масла – навколо цього улюбленого соусу виникає зараз багато суперечок. Хтось любить його відкрито і не соромиться цього, хтось любить його таємно (але все одно любить).
Read moreХарчова залежність - як би страшно це не звучало, таке поняття існує. При харчовій залежності людина їсть не тому, що вона голодна, а щоб швидко позбутися від хвилювання і тривоги, відчути приємні емоції, отримати задоволення. Таким чином, за допомогою їжі вирішують найрізноманітніші проблеми: в особистому житті, на роботі, у фінансовій сфері, але при цьому накопичують зайву вагу.
Read moreЦікавий корисний суп-пюре, який на перший погляд, включає в себе зовсім не ті овочі, які ми любимо. Але, приготувавши його один єдиний раз, ви захочете смакувати ним частіше.
Read moreПропонуємо вам рецепт приготування дієтичного хліба, він стане у пригоді тим хто слідкує за своєю фігурою та сидить на дієті.
Read moreРецепт дієтичного вівсяного печива з сиром стане в нагоді тим хто слідкує за своєю фігурою та дотримується дієтичного харчування.
Read moreДієтичні страви справді можуть бути смачними. Доказом цього є вівсяний кекс з бананом та горішками - корисний та смачний, десерт, яким можна смакувати в будь-який час доби.
Read more