Завантаження. Будь ласка, зачекайте...

Що відбувається, коли ми худнемо швидко

Питання, що саме відбувається з нашим організмом в той момент, коли ми починаємо худнути починають турбувати жінок тільк...

Харчування для очищення легенів курців від смол і нікотину

Шкода, що наноситься організму при курінні, незворотня. Компоненти тютюнового диму прискорюють розпад ряду таких вітамін...

Що їсти в лютому

Лютий – останній місяць зими, всі наші сили і ресурси майже вичерпані, тому потрібно «увімкнути» друге дихання. Робити ц...

Харчова міль: як її позбутися і попередити появу

Харчова міль, як позбутися цієї напасті в будинку - питання, яке хоча б раз у житті турбувало кожну господиню. Дійсно, б...

Харчування дитини взимку - вітаміни, овочі і багато іншого

Низькі температури змушують працювати дитячий ніжний організм з подвійною силою. Все це необхідно, щоб заповнити його ен...

Як харчуватися в різдвяний піст

Різдвяний піст - один з найстаріших постів, ймовірно, з'явився він на зорі християнства. Принаймні, в історичних джерела...

Новий рік 2016 - що готувати цього року?

Будь-яке зимове свято, а особливо Новий рік, не обходиться без запашних помаранчевих мандарин, салату «олів'є» та холодн...

Все, що потрібно знати про харчування вагітної

Харчування вагітної відіграє величезну роль у здоров'ї і розвитку майбутнього малюка. Пропонуємо вам дізнатися або освіж...

Правила харчування: денні потреби в калоріях, енергетичний баланс

Перш за все, давайте розглянемо, що таке калорія - одиниця енергії, завдяки якій людина живе. Коли цієї енергії занадто ...

Як не поправитися взимку

Холодна погода, відбиває бажання і можливість не тільки тренуватися на вулиці, але і регулярно їздити в спортклуб, зимов...