Бразильські горіхи походять із тропічних лісів Амазонки, мають форму, схожу на квасолю, з твердою зовнішньою оболонкою і вершковим, маслянистим насінням всередині. Вони не лише великі та багаті на поживні речовини, але й містять багато селену, завдяки складному ґрунту Амазонки. Щоб дізнати ще більше переваг бразильського горіха для вашого здоров’я — читайте далі.
Read moreЯкщо особа не дихає, слід перевірити пульс упродовж 10 секунд. Якщо пульсу немає, треба негайно розпочати кардіо-легеневу реанімацію.
Read moreКомбуча — це газований ферментований напій, який зазвичай готують із зеленого або чорного чаю. В народі це також називають напоєм виготовленого з “чайного гриба", хоча насправді комбуча не місить грибів. "Гриб" насправді є симбіотичною колонією бактерій і дріжджів. Їх додавання до підсолодженого чаю запускає процес ферментації, під час якого створюються корисні бактерії та вітаміни групи В. Завдяки цьому комбуча вважається функціональним напоєм, тобто напоєм, який має додаткові інгредієнти для користі здоров’ю.
Read moreЗабруднення довкілля, погодні умови та експерименти зі стайлінгом часто призводять до того, що наше волосся стає тьмяними та ламкими. Сухе, зневоднене та пошкоджене волосся — це проблема, з якою зіштовхується більшість з нас. Однак, немає причин засмучуватися через стан вашого волосся, адже у нас є чудові новини! Якщо ваше волосся потребує зволоження та догляду, продовжуйте читати нашу статтю. Попереду — добірка з 5 рецептів домашніх масок для сухого волосся, які допоможуть відновити його здоров'я та красу.
Read moreКінза - пряно-ароматна однорічна рослина сімейства Зонтичні. У кулінарії використовується свіжа і сушена зелень (її і називають кінзою) і сушені насіння, цілі або мелені (їх називають коріандром). У молодого листя гіркуватий смак, різко-пряний аромат. У висушеному насінні відчувається тонкий аромат анісу і цитрусових.
Read moreНизька температура тіла може бути нормальною для деяких людей, але вона також може бути ознакою проблеми. Що таке гіпотермія? Гіпертермія або — це стан, коли температура тіла падає нижче 35°C (нормальна температура тіла становить близько 37°C). При низькій температурі тіла серце, нервова система та інші органи не можуть працювати належним чином. Якщо гіпотермію не лікувати, вона може призвести до зупинки серця та смерті.
Read moreЯк побудувати режим харчування так, щоб не перегріти себе, забезпечити достатню кількість енергії та потрібний асортимент мікронутрієнтів?
Read moreНа що скаржитесь? Тривалий період почуваєтесь, наче вичавлений лимон, а відпочинок не допомагає відновити сили й енергію? Погано спите? Не можете ніяк зосередитись на роботі? Цілком ймовірно, що у вас синдром хронічної втоми.
Read moreGambling has undergone a radical transformation over the years, moving from the dimly lit back rooms of traditional casinos to the glitz and glamour of ...
Read moreБамія корисна для здоров’я тим, що вона багата на магній, фолати, клітковину, антиоксиданти та вітаміни С, К1 і А. Також ця рослина може допомогти підтримувати здорову вагітність, здоров'я серця, рівень цукру в крові, а також має потенційні протиракові властивості.
Read more