Фітнес-салат з куркою
Цей фітнес-салат - чудова вітамінна страва. Готується з простих складників і не вимагає великої затрати часу. Якщо ви вирішили трішки схуднути, то цей салат саме для вас.
Read moreЦей фітнес-салат - чудова вітамінна страва. Готується з простих складників і не вимагає великої затрати часу. Якщо ви вирішили трішки схуднути, то цей салат саме для вас.
Read moreСалати з салатом - це зовсім не тавтологія, а одна з найчудовіших видів закусок: красивих, смачних і дуже корисних. Сьогодні ми поділимося з вами парочкою таких дієтичних рецептів.
Read moreСалат з тунцем та листям салату смачний корисний та ситний, чудово підійде для святкового столу і не тільки.
Read moreШпинат не має особливо яскравого смаку, як багато інших овочів, до яких ми звикли, до того ж він довго не зберігається, як інша зелень, і швидко втрачає свої корисні властивості. А корисних властивостей у шпинату чимало, і багато спеціалістів в галузі корисного харчування вважають його одним з найкорисніших овочів – з числа тих, котрі ростуть у нас, більше – котрі ми можемо виростити самі.
Read moreБагато людей з приходом березня розпочинається потихеньку звільнятися від об'ємного зимового одягу. А результатом такої «свободи» часто приходять нежить, застуда і кашель. На жаль, в цьому немає нічого дивного, так як організм, що страждає від неабиякої нестачі вітамінів, вже не в змозі протистояти захворюванням. Тому допомога собі, надана за допомогою здорового способу життя і правильного харчування - наша з Вами святий обов'язок.
Read moreМікро-зелень, але величезна користь. Сама назва мікрогрін говорить сама за себе, це проростки різних рослинних культур, вік яких досягає максимум двох тижнів.
Read moreРак шийки матки займає положення лідеру серед злоякісних утворень у жінок, але тепер розробили ефективну вакцину, яка допоможе запобігти цьому захворюванню!
Read moreВибір пуховика, коли майже кожного дня з'являються нові моделі, не надто проста задача. Але ми готові допомогти кожній дівчині стати власницею ідеального зимового верхнього одягу.
Read moreМало хто уявляє наскільки важливі для організму є омега-6-жирні кислоти. Їхня цінність полягає у наборі таких властивостей: покращує регерацію тканин, покращує стан шкіри, волосся та нігтів, зменшує розвиток передменструального синдрому, впливає на стан крові, знижує рівень холестерину та ще багато інших, які ми розглянемо в цій статті.
Read moreМорепродукти - корисна, дієтична і делікатесна їжа. До одного з найулюбленіших видів морепродуктів відносяться мідії. Корисні властивості цих молюсків складно переоцінити, їх хімічний склад достатньо унікальний і здатний чинити сприятливий вплив на організм.
Read more