В олію зародків пшениці природа сконцентрувала просто унікальний комплекс вітамінів, біологічно активних речовин, ліпідів, мінералів і незамінних амінокислот для життя.

Користь морепродуктів вивчена на практиці і доведена. Крім того, що дари моря насичують організм йодом і іншим мікроелементами, вони в більшості своїй дуже смачні. А вже такий делікатес, як креветки, близько знайомий багатьом з нас. Сьогодні вивчимо докладніше склад улюблених ласощів і його вплив на організм.

Зараз дуже популярною на ринку стала гімалайська рожева сіль, яка повинна забезпечити і відновити мінеральний склад організму і не затримує воду у ньому. Та чи правда це все?

Чага - дивовижний витвір природи. . Активні компоненти і мікроелементи - такі як, наприклад, калій, цинк, залізо, полісахариди та ін. - беруть участь у всіх процесах роботи органів людини (коли хоч одного з них в організмі не вистачає - з'являється захворювання).

Далеко не всі уявляють, яка кількість корисних вітамінів, мінералів та жирних кислот міститься в морській рибі і наскільки необхідним є її споживання мінімум 2 рази на тиждень.

Лютий - це час, коли запаси мікронутрієнтів в організмі людини вичерпуються, її самопочуття погіршується, турбує постійна втома та часті вірусні інфекції. Для того, щоб запобігти такому стану потрібно підвищувати імунітет та відновлювати брак корисних речовин. Ось список продуктів, які допоможуть вам у цьому.

Кутя - це традиційна каша, приготована за спеціальним рецептом, яка подається на Святий Вечір. Яку користь приносить нам ця страва?

Що таке шрот і чому його так корисно використовувати як дієтичну добавку до раціону харчування.