Яскрава і соковита курага - це улюблені смаколики багатьох ласунів. З кураги виходить смачний і корисний компот, вона, так само як і будь-який інший сухофрукт, володіє масою корисних якостей.

Чорнослив - один з небагатьох продуктів, який з давніх часів використовується в лікувальних цілях. Користь чорносливу для організму величезна, сушений фрукт допомагає позбутися від різних проблем зі здоров'ям, при цьому він доступний, приємний на смак.

Користь арахісу полягає в наявності великої кількості вітамінів і мінералів. Горіх зараховують до прекрасних природних антиоксидантів.

В олію зародків пшениці природа сконцентрувала просто унікальний комплекс вітамінів, біологічно активних речовин, ліпідів, мінералів і незамінних амінокислот для життя.

Користь морепродуктів вивчена на практиці і доведена. Крім того, що дари моря насичують організм йодом і іншим мікроелементами, вони в більшості своїй дуже смачні. А вже такий делікатес, як креветки, близько знайомий багатьом з нас. Сьогодні вивчимо докладніше склад улюблених ласощів і його вплив на організм.

Зараз дуже популярною на ринку стала гімалайська рожева сіль, яка повинна забезпечити і відновити мінеральний склад організму і не затримує воду у ньому. Та чи правда це все?