Користь арахісу полягає в наявності великої кількості вітамінів і мінералів. Горіх зараховують до прекрасних природних антиоксидантів.

В олію зародків пшениці природа сконцентрувала просто унікальний комплекс вітамінів, біологічно активних речовин, ліпідів, мінералів і незамінних амінокислот для життя.

Користь морепродуктів вивчена на практиці і доведена. Крім того, що дари моря насичують організм йодом і іншим мікроелементами, вони в більшості своїй дуже смачні. А вже такий делікатес, як креветки, близько знайомий багатьом з нас. Сьогодні вивчимо докладніше склад улюблених ласощів і його вплив на організм.

Зараз дуже популярною на ринку стала гімалайська рожева сіль, яка повинна забезпечити і відновити мінеральний склад організму і не затримує воду у ньому. Та чи правда це все?

Чага - дивовижний витвір природи. . Активні компоненти і мікроелементи - такі як, наприклад, калій, цинк, залізо, полісахариди та ін. - беруть участь у всіх процесах роботи органів людини (коли хоч одного з них в організмі не вистачає - з'являється захворювання).

Далеко не всі уявляють, яка кількість корисних вітамінів, мінералів та жирних кислот міститься в морській рибі і наскільки необхідним є її споживання мінімум 2 рази на тиждень.