Харчові отруєння: чому виникають та як лікувати?
Харчові отруєння — це ті випадки, коли наші кулінарні пригоди або візити до нових закладів обертаються не найкращими спогадами.
Read moreПродукти у яких найбільше міститься йод
Йод є не просто корисним, а й необхідним мікроелементом, який організм не може виробляти самостійно, тому його необхідно отримувати з їжею або добавками. Він міститься в деяких продуктах і додається до деяких добавок та солі. Йод необхідний для вироблення гормонів щитоподібної залози, які регулюють обмін речовин, активність ферментів і утворення білків. Недостатня кількість йоду може призвести до проблем зі щитоподібною залозою, таких як гіпотиреоз або гіпертиреоз, з різними негативними наслідками для організму.
Read moreЯк зняти подразнення шкіри голови у домашніх умовах?
Щоб допомогти полегшити неприємний свербіж та подразнення шкіри голови, ви можете використати різні домашні та натуральні засоби. Ефірні олії, колоїдна вівсянка, безрецептурні засоби та шампуні з лікарськими препаратами – це може стати для вас порятунком. Ви повинні розуміти, що лікування значною мірою залежить від основної причини свербежу шкіри голови.
Read moreЯкі продукти можна їсти при діабеті?
Життя з діабетом 2 типу не означає, що вам доведеться відмовлятися від усього, що ви любите. Безумовно, що вам може знадобитися виключити певні продукти зі свого раціону або обмежити їх кількість. Харчування для діабету 2 типу повинно містити різноманітні здорові вуглеводи, жири та білки. Ми рекомендуємо звернутися до дієтолога, який якнайкраще підбере для вас плану харчування.
Read moreЖивильні маски для волосся в домашніх умовах
У вас сухе, ламке та пошкоджене волосся? Ми знаємо, що вам робити! Хоча відновлення пошкоджень та зволоження потребує часу, проте є кілька домашніх рецептів живильних масок для волосся, які з часом можуть покращити їх стан. Ба більше, не потрібно витрачати багато грошей на дорогі засоби, адже все, що вам знадобиться для покращення стану волосся, ймовірно, вже є у вашому холодильнику!
Read moreЧому варто їсти руколу?
Пікантна, гострувата, з горіховими нотками. Цю рослинку часто використовують для декору страв, проте більшість гурманів люблять її їсти окремо. Рукола – зелений листовий овоч, який дуже корисний, проте малокалорійний. Попри те, що рукола зовсім не схожа на броколі, це овоч із сімейства хрестоцвітих. Поживні речовини цієї листової рослини таких як бета-каротин, вітамін С, вітамін К і фолієва кислота допомагають краще функціонувати нашому організму та роблять страви набагато смачнішими.
Read moreЩо потрібно знати про цукор та цукрозамінники?
Безумовно, існує дуже багато корисних цукрозамінників, наприклад, мед або патока, але ви однаково маєте розуміти, що це також форми доданого цукру, адже вони додають калорій у ваш раціон. Пропонуємо вам краще ознайомитися зі штучними підсолоджувачами у нашій статті, які допоможуть вам стежити за своїм харчуванням краще.
Read moreДієта при хронічному панкреатиті
Хронічний панкреатит - як правильно харчуватися?
Read moreЯк вберегти себе від зараження на манікюрі
Процедури краси - один із шляхів підхопити різні захворювання. Якщо інструменти не стерилізують, таким же чином, як медичні інструменти, то майстер наражає на небезпеку себе та клієнта.
Read moreМагнітні бурі і їх вплив на людину
Усі коли небудь чули ,що магнітні бурі негативно впливають на самопочуття людини. Проте мало хто знає чому.
Read more