Голлівудська дієта
Голлівудська дієта - одна з найбільш поширених та популярних дієт. "Голлівудка" спрямована на обмежене вживання жирів, вуглеводів та низьку калорійність в цілому.
Read moreДієтична запіканка з капусти та сиру
Рецепт дієтичної запіканки - якраз те, що потрібно. Адже дуже часто, слідкуючи за своєю фігурою, ми обмежуємо себе у споживанні деяких продуктів і не можемо підібрати ті продукти і страви, які будуть корисними насправді.
Read moreГолубці з пекінської капусти
Голубці з пекінської капусти з соковитою начинкою набагато ніжніші за ті, які ми готуємо зазвичай - з листків звичайної капусти. Ці голубці можна подавати навіть без соусу, адже соус власного приготування входить до складу страви.
Read moreШвидкі та корисні сніданки для дітей
Сніданок - це найкорисніший і найважливіший прийом їжі, особливо для дітей. Адже за ніч зростаючий організм використовує практично всі запаси енергії, і з ранку потребує серйозного підкріплення. А мозок школяра потребує ще й вуглеводів, для того щоб продуктивно працювати.
Read moreКуряче філе з овочами за Дюканом
Пропонуємо вам рецепт приготування курячого філе, запеченого в духовці з овочами. Готується просто, виглядає дуже апетитно, а смак .. Незрівнянний!
Read moreДієтичні оладки з моркви та яблук
Оладки - смак з дитинства.. Тепер, маючи цей чудовий рецепт, оладками можуть посмакувати усі без винятку. Тим більше якщо вони приготовлені з таких корисних продуктів як морква та яблука.
Read moreКорисний салат з курячим філе
Чудове поєднання білка та клітковини, якщо говорити про користь для фігури. Смак цього салату - інша історія, спробуйте - і все зрозумієте самі!
Read moreДекілька кулінарних порад на щодень
Для успішного приготування багатьох страв, навіть тих, які готуєте в будень, потрібно знати декілька дрібничок. У цій статті ми зібрали основні секрети, які пригодяться під час приготування їжі і принесуть успіх.
Read moreСкумбрія домашнього соління
Захоплюватися соліннями, звісно, не потрібно, але скумбрія домашнього соління вартує вашої уваги. Приготуйте цю страву бодай раз, і вона увійде до вашого святкового меню дуже швидко!
Read moreСмачний та корисний фреш
Пропонуємо спробувати приготувати смачний та корисний фреш, який принесе користь вашій шкірі та зніме набряки. Готується напій дуже швидко з простих та доступних продуктів.
Read more